Dasana Yoga es un centro en Donostia especializado en la práctica de yoga y fitness en calor. Su disciplina principal es el Bikram Yoga (o Hot Yoga), una práctica reconocida por sus beneficios para calentar y estirar en profundidad músculos, ligamentos y tendones. La filosofía de Dasana Yoga se basa en la serie de 26 posturas y 2 ejercicios de respiración desarrollada por Bikram Choudhury, realizada en una sala climatizada a 40º Celsius. Esta temperatura controlada facilita un estiramiento más seguro y promueve la desintoxicación.
Dasana Yoga Centro de Yoga en Donosti
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Además de las clases, el centro ofrece tratamientos especializados como D’asana Therapy, Brutal Hamman Massage y programas enfocados en el bienestar integral (The Body: Sobrepeso y Ansiedad).
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